Автор Тема: Рукопашный бой.  (Прочитано 18444 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

vovanov

  • Гость
Рукопашный бой.
« Ответ #45 : 09 Апрель 2012, 13:12:29 »
Насчёт регулярности работы суставов - да.  Нащёт лупить - в  больших сомнениях.
да я и не луплю))) забылся просто - а потом два дня раскаивался)))

Оффлайн ~XX~

  • Стрелок
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 12886
    • Просмотр профиля
Рукопашный бой.
« Ответ #46 : 09 Апрель 2012, 13:22:07 »
В прошлом году думал всё нормуль. Заросло, хотя на рентгене кошмар.  И пробежку устроил. Не смотря на чёткое указание докторов сделать ортопедическую обувку. Потом два дня не ходил.  :o
Шагают легионы - Вперёд, вперёд вперёд!
Когда уснут Драконы - Владычица грядёт!
И время повернётся - Назад, назад, назад!
Когда уснут Драконы - Мир погрузится в Ад!

vovanov

  • Гость
Рукопашный бой.
« Ответ #47 : 09 Апрель 2012, 13:23:41 »
 у кого спорт, у кого травмы- больше восьми км бегать не могу-суставы болеть начинают.

Оффлайн ~XX~

  • Стрелок
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 12886
    • Просмотр профиля
Рукопашный бой.
« Ответ #48 : 09 Апрель 2012, 13:29:38 »
Как говаривал дедушка; "Старость это не когда чего-то делать не можешь, а когда начинаешь с кем об этом пиздеть".  ;D

Суставы, по опыту реально из-за лишнего веса и солях сдавать начинают. Ежели есть воля - пройди курс очистки от солей  рисом. Потом смотреть на него не сможешь, но реально помолодеешь.
Очень рекомендую холодцы и т.п. мясцо с хрящиками. Желательно с минимум соли.
Шагают легионы - Вперёд, вперёд вперёд!
Когда уснут Драконы - Владычица грядёт!
И время повернётся - Назад, назад, назад!
Когда уснут Драконы - Мир погрузится в Ад!

vovanov

  • Гость
Рукопашный бой.
« Ответ #49 : 09 Апрель 2012, 13:33:44 »
Как говаривал дедушка; "Старость это не когда чего-то делать не можешь, а когда начинаешь с кем об этом пиздеть".  ;D

Суставы, по опыту реально из-за лишнего веса и солях сдавать начинают. Ежели есть воля - пройди курс очистки от солей  рисом. Потом смотреть на него не сможешь, но реально помолодеешь.
Очень рекомендую холодцы и т.п. мясцо с хрящиками. Желательно с минимум соли.
они еще лет цать назад начали при нагрузках- тогда веса такого и не было- вывихи, ударные нагрузки, растяжения..... вот и результат, и конечно 90 вес -дает знать. Лечится не охота- по мешку бью редко, бегаю на 8км-еще реже, беспокоит тока отдача от ружья, стал закачивать руки, посмотрим как поможет.
 

Оффлайн ~XX~

  • Стрелок
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 12886
    • Просмотр профиля
Рукопашный бой.
« Ответ #50 : 09 Апрель 2012, 13:35:39 »
Нихера не поможет. Только худеть.  :-\
На каждую единицу веса на суставы добавляется до 4-х единиц нагрузки. Законы механики.
Шагают легионы - Вперёд, вперёд вперёд!
Когда уснут Драконы - Владычица грядёт!
И время повернётся - Назад, назад, назад!
Когда уснут Драконы - Мир погрузится в Ад!

vovanov

  • Гость
Рукопашный бой.
« Ответ #51 : 09 Апрель 2012, 13:39:34 »
вроде и не жирный- с пивом вот завязал, коньяк или виски пью))) пузо сбросил))

Оффлайн ~XX~

  • Стрелок
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 12886
    • Просмотр профиля
Рукопашный бой.
« Ответ #52 : 09 Апрель 2012, 13:50:36 »
Имей ввиду, что спиртное растворяет костные мозоли! Сам узнал об этом, когда после больнички раздавил в гостях на празднике грамм 300 коньячку. На следующий день на ногу не мог наступить.
Полез в сеть - вычитал о растворении костных мозолей и о том, что спиртное замедляет вывод с мочёй излишка кислот и солей, которые в суставах любят откладываться.
Проснуться утром живым и бодрым приятнее  гульбища с алкоголем.  :)
Шагают легионы - Вперёд, вперёд вперёд!
Когда уснут Драконы - Владычица грядёт!
И время повернётся - Назад, назад, назад!
Когда уснут Драконы - Мир погрузится в Ад!

vovanov

  • Гость
Рукопашный бой.
« Ответ #53 : 09 Апрель 2012, 13:53:10 »
Имей ввиду, что спиртное растворяет костные мозоли! Сам узнал об этом, когда после больнички раздавил в гостях на празднике грамм 300 коньячку. На следующий день на ногу не мог наступить.
Полез в сеть - вычитал о растворении костных мозолей и о том, что спиртное замедляет вывод с мочёй излишка кислот и солей, которые в суставах любят откладываться.
Проснуться утром живым и бодрым приятнее  гульбища с алкоголем.  :)
не кто про тристо то говорит ;) 50 или 100 и то не каждый день)))

Оффлайн ~XX~

  • Стрелок
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 12886
    • Просмотр профиля
Рукопашный бой.
« Ответ #54 : 09 Апрель 2012, 13:59:38 »
Мне доктора и эту дозировку настрого зарезали.
Шагают легионы - Вперёд, вперёд вперёд!
Когда уснут Драконы - Владычица грядёт!
И время повернётся - Назад, назад, назад!
Когда уснут Драконы - Мир погрузится в Ад!

vovanov

  • Гость
Рукопашный бой.
« Ответ #55 : 09 Апрель 2012, 14:00:53 »
Мне доктора и эту дозировку настрого зарезали.
((( сочувствую

Оффлайн Gor12

  • Стрелок
  • Новичок
  • *****
  • Сообщений: 12
  • От Сердца к Небу
    • Просмотр профиля
Рукопашный бой.
« Ответ #56 : 03 Май 2012, 19:54:14 »
Практика и только практика.
Считаю оптимальным смешанные единоборства (ММА). Туда включены самые эффективные виды единоборст такие как бокс, тайский бокс, рукопашный бой, самбо, вольная борьба, бразильское джиуджитсу. Помимо обучения технике на занятиях присутствует серьезная физическая подготовка.
Сам занимаюсь в клубе Р.О.Д.Ъ. Www.mma-russia.ru/
На мой взгляд лучший клуб в Москве на данный момент! Правельный! коллектив, отличный тренерский штаб, в зале есть все необходимое от качалки до боксерского ринга!
Всем советую ;)
« Последнее редактирование: 03 Май 2012, 20:00:56 от Gor12 »

Оффлайн Headhunter01

  • Стрелок
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1763
    • Просмотр профиля
Рукопашный бой.
« Ответ #57 : 04 Май 2012, 11:55:44 »
Практика и только практика.
Считаю оптимальным смешанные единоборства (ММА). Туда включены самые эффективные виды единоборст такие как бокс, тайский бокс, рукопашный бой, самбо, вольная борьба, бразильское джиуджитсу. Помимо обучения технике на занятиях присутствует серьезная физическая подготовка.
Сам занимаюсь в клубе Р.О.Д.Ъ. Www.mma-russia.ru/
На мой взгляд лучший клуб в Москве на данный момент! Правельный! коллектив, отличный тренерский штаб, в зале есть все необходимое от качалки до боксерского ринга!
Всем советую ;)

Да но лучшие бойцы в ММА выходцы из школы самбо, как показывает практика ;) ударную технику потом доберают....
Моя работа следить за Вашей профессиональной судьбой!

Оффлайн Gor12

  • Стрелок
  • Новичок
  • *****
  • Сообщений: 12
  • От Сердца к Небу
    • Просмотр профиля
Рукопашный бой.
« Ответ #58 : 04 Май 2012, 13:12:00 »
Практика и только практика.
Считаю оптимальным смешанные единоборства (ММА). Туда включены самые эффективные виды единоборст такие как бокс, тайский бокс, рукопашный бой, самбо, вольная борьба, бразильское джиуджитсу. Помимо обучения технике на занятиях присутствует серьезная физическая подготовка.
Сам занимаюсь в клубе Р.О.Д.Ъ. Www.mma-russia.ru/
На мой взгляд лучший клуб в Москве на данный момент! Правельный! коллектив, отличный тренерский штаб, в зале есть все необходимое от качалки до боксерского ринга!
Всем советую ;)

Да но лучшие бойцы в ММА выходцы из школы самбо, как показывает практика ;) ударную технику потом доберают....

Согласен)
Занимался боевым самбо около года. Хорошая база для ММА. В смешаные конечно лучше идти хоть с каким-нибудь опытом, но в Р.О.Д.е есть и начальные группы по тому же боксу ;) Да и на общих тренировках всегда можно найти себе спаринг партнера по уровню!

vovanov

  • Гость
Рукопашный бой.
« Ответ #59 : 05 Май 2012, 23:59:08 »
Сначала подумал, что очередная рекламма, но посмотрел сообщения, и понял, что ошибался ;)